其实，适度「手部运动」对性生活没有影响，但有些不恰当的「手部运动」方式就会造成射精的越来越快、甚至硬不起来。

有些人在做「手部运动」的时候就只是为了满足自己获得糕潮时的快感，所以在「手部运动」时经常“一顿操作猛如虎、一看时间两秒五”！时间久了，就会变得射精加快。

有些人在家里做「手部运动」可能怕被父母看到，于是就想着快一点结束战斗；还有的人在宿舍也怕舍友发现，于是躲在被窝里面暗暗地撸。

另外，还有一些人喜欢边看小电影边撸，甚至会跳过前奏直接去看最刺激的部分，听着女主的呻吟声，快速结束战斗。

当然，也有人会在平时频繁的「手部运动」后，出现性生活时射精延迟甚至不射精的情况。

这是因为长期频繁的「手部运动」可以慢慢地使性器官习惯于「手部运动」带来的刺激，达到射精的阈值也会相应提高。

究竟多久一次

「手部运动」算适度呢？

首先，从客观讲，「手部运动」次数受年龄，体质条件，精神状态，以及作息等因素的影响，它不是一层不变的数字，它存在变数。这里提到的是适度的次数。所以，存在变量时，就不应该用固定的数字来衡量，可能这个星期是三次，下个星期就得是一两次了。

过度手淫，会造成什么危害？

第一点：注意力不集中，时常会错意，思维不清晰，记忆力下降，伴有耳鸣，诸如此类现象发生时，大都夹杂着睡眠质量下降的情况。

第二点：「手部运动」过频之后，生殖器官出现隐痛，坠胀感，阵痛等不舒服的感觉，经常排尿有不适，伴随尿道灼烧感。

第三点：射精的快感逐渐降低，性欲下降，勃起硬度逐步降低，晨勃减少，负罪感增加，成瘾性明显。

总结的这三点，符合大部分「手部运动」过度的表现，当然，单一的现象并不能完全说明，只是一个提醒，要结合多个现象来综合判断,另外出现问题要及时的到正规医院检查治疗。切勿自行用药！