邯郸丛台男科医院医师核心提示：性爱完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。

 

　　然而，男科医师表示，男性其实不必太在意长度，硬度才是男性在性生活中基本的要素，如果阴茎没有充分硬起来，男女双方都难以获得满意的性爱。

 

　　你属于真正“硬汉”吗?

 

　　两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环，能使男人更自信，女人更愉悦。在辉瑞中国公司开展的一项调查中，大多受访者表示，影响性爱满意度重要的3个因素依次为：双方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和谐程度(36.9%)。

 

　　河北地区正宗老牌男科医院，邯郸丛台男科医院，邯郸地区男性健康临床和科研基地，邯郸市丛台区在医院伍斌主任医师，介绍，除了伴侣间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素，直接影响到女方G点(在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处)获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的要素。

 

　　男性的硬度通常被分为四级：

 

　　1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的;

 

　　2级，硬但不足以插入，如剥了皮的香蕉;

 

　　3级，像带皮的香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬;

 

　　4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。其中，1、2级硬度属于ED的范畴。大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成性生活，但两者有本质的区别。当男性达到佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。》》》说出您的病情，医师为您分析病情，看您属于哪种级别？

 

　　硬度不理想，勿乱用壮阳偏方

 

　　一旦出现“疲软”的状况，许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少，羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些东西真的管用吗?陈克越主任说：“以别名为‘起阳草’的韭菜为例，据《本草纲目》上记载，韭菜‘温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳’，多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，对阳虚体质者可能有帮助，但对不属阳虚者则无效，而很多ED并不是阳虚所致。”

 

　　其实，引起硬度不足的原因很多，有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的，也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的，建议先到医院男科或泌尿科请医师查明原因，切忌乱服所谓的壮阳偏方。如无器质性疾病，可在医师指导下使用万艾可等药物，增加勃起的硬度和时间。另外，根据体质情况应用中药调理，有器质性疾病者应积极治疗。同时，男性要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，保持充足的睡眠，学会释放心理压力，只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

 

　　当爱侣“硬度”不理想时，不少女性担心表达不满会给对方带来压力，因而会尽量表现出“不在乎”，但王主任指出，这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是双方要坦承相见，通过交流正视来解决问题，必要时陪同伴侣去找医师，寻求解决方法。

 

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