正常的尿液是什么颜色？

一般健康成人每天的尿量为 1-2 升，正常情况下，尿液是呈浅黄色的，也会因为喝水量、活动量和流汗量的不同而出现有深有浅。

但如果尿液出现异常颜色的现象，可能是疾病的前兆。

“ 排尿很黄、异味很大

身体在向你报告 4 件事 。

1、喝水不够。

尿液的颜色会根据喝水量的不同变得有深有浅。当喝水量增多的时候，当喝水量不足的时候，尿液颜色就会看起来不一样。如果尿液发黄并伴有身体不适，或者经过补充水分后仍没有缓解情况，则需要引起警惕。

2、食物影响。

如果经常大量食用胡萝卜、甜菜根、山莓等含有天然色素的食物，也会导致尿液颜色发黄。这种尿液发黄的情况一般是暂时性的，多喝几杯水就可以改善，不必太担心。

3、滥用药物。

尿液的颜色也会受到药物的影响而变黄。例如正在服用维生素B、痢特灵、大黄、利福平、灭水滴灵等药物，可能会出现尿液发黄的情况。

4、泌尿疾病。

如患有膀胱炎或尿路感染等泌尿疾病，可能会出现尿液发黄的情况，而且尿液通常还会伴有很重的气味，患者在排尿时也会出现疼痛感。

尽管排尿是每天必做的事情，但生活中很少有人会关注尿液，其实尿液也暗藏着疾病信号。

日常注意观察尿液的颜色、气味和排尿次数、频率等，有助于了解身体状况和预防疾病。