邯郸都市男科医院医师介绍说，少精症是一种对于男性身心健康造成重大伤害的疾病，也是一种对于男性患者有严重影响的疾病.所以，日常生活中，男性朋友应该高度的重视，及早进行预防和避免.主要预防措施有：

　　1、掌握性知识

　　要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化， 如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治.

　　2、保持个人卫生

　　要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、 性传播疾病等.

　　3、避免睾丸高温

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免.如长时间骑自行车、泡热水 澡、穿牛仔裤等.

　　4、改变不良习惯

　　戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品.还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能.

　　温馨提醒：男性朋友的生活习惯对于男性少精症预防也有很大的影响.男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，不给疾病入侵机体的机会.因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的.如有其他问题，可网络咨询邯郸都市男科医院的医生.详细为您解答.