性生活过久居然也有害处？适当的性生活时间很重要。今天我们一起来探讨这个隐秘也不陌生的话题......

在生活中，健康的性生活能够有效的促进夫妻之间的感情，并且还能够有助于身体的健康。可是如果夫妻经常追加长时间的性生活带来的快感，其实是会对身体造成一定的伤害。

正常情况下，持续时间大约 10 - 15 分钟。

当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。

很多人都喜欢追求持久的性生活，时间越长才能够满足对方。这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

一。

过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫等不适。

二。

过性生活时，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎，阳痿等。

最后：

时间过长的性生活也不一定会带来快感，也可能会带来身体的一些损害。所以为了夫妻双方身体的健康，适当的时间最合适。