手淫是正常的生理现象，适当手淫可以缓解心理压力，只是要注意不能过于频繁。

频繁手淫会导致前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。

自慰时间判断早泄，射精时间受生理、心理及环境等多方面因素的影响。

真正的性生活和自慰有很多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。

长期过度手淫会造成以下疾病：

1、早泄 ：由于手淫的方式和正常房事有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式，容易在正常的房事中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

2、阳痿：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。