今天主要是给大家说一说这个手淫，相信很多男性对于手淫并不陌生。其实手淫这个行为，在一定的程度之内是可以有效的缓解男性生活当中的压力，但是过度手淫的话，肯定是会对身体产生一定影响的
第一阶段：次数比较频繁，可能会出现在快感面前小小的腰酸、容易导致注意力不集中、偶尔会出现头晕或头疼，心理也会自我安慰过几天就会好。第二阶段：殊不知，身体和心理都已经陷入手淫第2阶段的恶性循环中。第三阶段：就是上瘾，看到相关影视、书籍、图片就控制不了自己了。由于长期过度手淫，导致射精阈值的降低。真正开始性生活时就很容易造成早泄，这也是一种条件反射的形成。同理，长期摩擦阴茎产生快感导致最后射精，要是长期下去，一摩擦阴茎就会有射精的感觉，控制不住很快就射了。
过度手淫，会带来阴部充血，生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精，会造成盆腔肌群劳损，能控制的压力变小，从而导致快速射精。小撸怡情，过频伤身！适当手淫对身体无大碍，但是如果频繁手淫，很容易导致男人早泄。培养良好的生活情趣，远离不健康书籍和小视频。控制性生活频次，锻炼身体增强身体素质，调节饮食搭配，加强营养。保持良好的精神状态。
