在我们的生活中，很多男性同胞或多或少都有附睾炎的症状。这种病不仅会危害男性同胞的健康，严重的话还会导致不育。所以，为了家庭的幸福和睦，大家一定要做好疾病的预防工作。但是，怎样才能避免附睾炎的危害呢?
要积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早积极治疗，避免急性附睾炎。不要养成憋尿的坏习惯。在工作和生活中注意缓解精神压力，避免神经肌肉功能障碍，防止尿液反流。性病防治知识、避免婚外性行为、正确使用安全套、安全性行为、预防与性传播病原体有关的尿道炎。如果发生尿道炎，应及时治疗，以免发展为附睾炎;此外，性伴侣的检查和治疗也是预防附睾炎的重点。附睾炎是一种好发于青壮年的疾病。是一种比较常见的疾病。可为单发或继发于尿道炎、前列腺炎、精囊炎。它会使患者的身体出现硬结，发生在睾丸的头部或尾部，那么在日常生活中如何预防附睾炎。1、日常生活中预防附睾炎的方法很多。首先，男同胞们需要增强自身的抵抗力。他们可以多做一些体育锻炼，比如跑步、爬山、仰卧起坐等。只有通过锻炼才能让他们的抗病能力增强。当然要改变不良的生活习惯，减少熬夜，戒烟戒酒，避免从事高风险的性生活，以免造成更严重的后果。2、不仅如此，男性同胞要预防附睾炎，一定要有规律的性生活，不要房事过于频繁，以减轻性器官充血的程度，减轻附睾的工作量。一周做一到两次比较好，还可以减轻日常生活中附睾的负担。可以在阴囊处多做热敷。如果经常站立或行走，可以佩戴布制阴囊托。抱阴囊的目的是为了改善附睾循环的血液循环。3、预防附睾炎还可以在饮食上多吃蔬菜和水果，如葡萄、猕猴桃、芒果等，避免吃一些辛辣油腻的食物，保持心情愉快。不要给自己太大的心理压力，多注意休息，生活规律，可以多吃清肠的食物，保持大便干燥。
