有没有感觉年纪越大，“兄弟”勃起的能力也越来越差？
年轻时只要稍微说个情话，丁丁就可以迅速勃起，甚至有时候衣物不小心擦碰到，也会起反应。但年龄渐长后，不仅需要更多的刺激和时间才能勃起，在“双人运动”时也很快感到疲软……
从18岁到80岁，男人的生殖健康会发生哪些问题呢？为了提升自己在床上的“战斗力”，男人有自己的一套神秘食材，比如韭菜、生蚝、鳗鱼等；而更加硬核一点的，会直接上“科技手段”来药物延时。但其实这些都不能根本解决问题，男人怕的“不行”主要在两方面：早泄 or 阳痿。
很多男生都试过“觉得自己不够硬”，那么正常的硬度应该有多硬？如果你对这几种食物的硬度没有概念，可以伸出手来，用指尖按一下自己鼻尖，这个硬度大概就是三级，再按按前额，这个硬度大概就是四级。当然，性生活中偶尔的勃起困难和中途疲软，并不能就此诊断为勃起功能障碍。现代人的部分生活习惯，不仅对人体健康产生了重要影响，也在隐形中成为了“精子杀手”。1、不良饮食：高热量食物、大量饮酒，都会通过伤害前列腺来伤害精子，因为精液中有30%都来自前列腺液。3、压力：压力太大、焦虑、浮躁会影响内分泌，改变体内雌激素和雄激素的比例，影响精子质量。4、其他：自慰过多、太久没有性生活，也都会对精子造成伤害。尤其对准备备孕的夫妻来说，精子质量的好坏会影响到是否适合怀孕。（1）在检查精子的时候，首先要进行体检，检查第二性征的发育情况及外生殖器发育情况。如果睾丸的容积小于十毫升、质地异常柔软，这时候睾丸的功能比较差，应该注意附睾、输精管有无畸形，同时还要做睾丸B超。（2）男性的精液生化检查，可以检测精子畸形率、精子运动轨迹分析、抗精子抗体，这是必检项目之一。2.禁欲3～6天后，再以手淫的方式取出精液。禁欲时间太短或太长都可能影响精子的品质。3.取出的精液避免暴露于过低或过高的温度中，且最好在1～2个小时内送至实验室检查。女性的生育能力会随着年龄增长而下降，而男性的精子质量也是一样。
根据多年临床数据比对指出，从35岁左右开始，男性精子的各方面能力就会下降。虽然存在个体差异，但大多数数据分析指出精子功能衰退始于35岁。前列腺与男性的泌尿、生殖系统有着密切的关系，甚至可以说关系着男性的“性”福。前列腺液中含有的成分能为精子提供营养，从而激发精子的活力。此外，前列腺内有尿道和两条射精管，当男性进行性生活和射精时，前列腺的肌肉会收缩帮助射精管将精液排出体外。前列腺包绕尿道，与膀胱颈贴近，当男性有小便的欲望时，前列腺会帮助排出尿液。大多数男性都会在一生中的某个阶段经历前列腺疾病带来的痛苦。好发于青壮年男性，主要有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿症状，下腹痛、睾丸痛、会阴痛等疼痛症状；并可能导致男性不育及男性性功能障碍等。好发于中老年男性，早期症状常与前列腺增生相似，发病隐蔽但患病率高，在中国近年，前列腺癌的患病率快速上升。前列腺健康对男性性功能和生育功能有着很大影响，很多前列腺疾病患者在发生炎症感染或增生肥大等问题后，会有尿急尿频小腹不适感，在勃起的时候会有刺痛的症状出现。如果长期得不到有效的治疗，就会导致男性出现勃起障碍或阳痿、早泄等问题，所以前列腺功能和性功能息息相关。
